l'Avenir nous tourmente, le passé nous retient, c'est pour ça que le présent nous échappe... G.Flaubert
Nous avons tous ressenti les émotions attenantes à ses pathologies, bien que la plupart du temps, on arrive à gérer plus ou moins ces situations, parfois, cette gestion du stress, cette anxiété, cette angoisse, ce mal-être, se font ressentir trop lourdement, deviennent trop pesantes et pressantes dans nos vies… Elles peuvent parfois même nous empêcher d'agir.… Elles peuvent faire que notre vie ne tourne qu'autour de ses ruminations anxieuses, des raisons, comme le harcèlement au travail, à l'école peuvent être en la cause, ou lors d'une situation précise, comme un rendez-vous important, se retrouver dans une foule, parfois, l'angoisse peut être trop forte, simplement en se trouvant dans les transports.… Ce stress peut aussi arriver sans raison, car il n'est que le symptôme de quelque chose de plus profond.… Cela devient épuisant pour la personne qui le vit, perturber son sommeil, provoquer des tensions importantes dans la tête et dans le corps, tout cela est très dur à vivre dans le quotidien
Troubles liés à ces pathologies
Trouble anxieux ou généralisé .
Troubles d'anxiété, qui peut envahir tous les domaines de votre vie (le corps peut aussi traduire l'anxiété quand on ne l'écoute pas)
Agoraphobie : Peur de l'autre ou de la foule.
Panique : attaque de panique, sans cause apparente pour vous…
Crise d'angoisse : peut se traduire par des stigmatisation sur le corps…
Troubles du sommeil…
Le stress : le stress est un état réactionnel de l'organisme, soumis à une agression brusque.
L'anxiété : état de troubles psychiques, causés par la crainte, d'un danger, ressenti, comme une crainte, dont la cause est difficile à préciser.
L'angoisse : sensation pénible de malaise provoquée par l'impression diffuse d'un danger mal défini, devant lequel on reste impuissant… Cette crainte peut être réelle ou imaginaire, venir de l'extérieur ou de l'intérieur, provoquée par une situation dans l'instant, mais qui peut réactiver une peur ancienne.
Mal-être : Mal à être, état de personne qui se sent mal dans la vie, dans la société. Ne plus se comprendre, ne plus trouver le sens.
Je propose la gestion du symptôme, dans ses réactions immédiate, avec des exercices que vous mettrez en place dans votre quotidien, et, dans ce travail en commun, nous rechercherons la cause de ce symptôme, afin de le désamorcer et en réduire, voir complètement arrêté les effets négatifs de celui-ci sur votre vie...
Si cela vous pèse, et que cela vous parle, contactez-moi pour en parler.
